Antiinflammatorisk kost Välmående och jag!

Antiinflammatorisk kost – Är det maten jag ska satsa på?

Jag läser allt oftare om hur många som går över mera till antiinflammatorisk kost. Övervägande berättar att dem mår mycket bättre. Så jag kastar man rakt ut i det fria för att testa. Vad är det och vad innebär det? Men framför allt, vad äter jag?  Har ni testat? Vad åt ni och hur mådde ni? Ge mig gärna alla tips ni kan. Tar även tacksamt emot mängder av recept. Men recept på råvaror där jag tillagar maten själv. I min kyl välkomnas inte färdiga rätter. Mat ska lagas med kärlek inte på löpande band med microvärmning. 

Läser mig till! 

Läser att jag ska dra ner på spannmål och socker.Bör äta mera av ex spenat, bär, skaldjur och sötpotatis. ( Skaldjur går bort, då jag är allergisk). 

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

Hannah Amanda och Margareta på Isis kammaren!

Allas vår  fina granne på Storkyrkobrinken!

Det är på Storkyrkobrinken  i gamla stan  i Stockholm det händer. Jag har så otroligt fina och företagsamma  grannar runt om mig.

Tillsammans har vi alla många  hjälpande händer.

En av grannarna som imponerar lite extra är ägaren på Isis Kammaren  Margareta Hedin – Astrolog på Damernas Värld.

Som om inte det räckte så är hon även skribent, tarottolkare och en lojal företags kollega att bolla med.

Här inne finns det alltid något som berör. Att få till ett privat möte med denna drivna kvinna är inte lätt. Men ibland hinner vi alla på gatan ses 2 minuter. Ler!

För någon dag sedan kunde ni lyssna på Hannah och Amandas härliga podd. Om ni inte gjorde det, gör det nu!

Även dessa 2 kvinnor är imponerande företagsamma. Driv lite utöver det vanliga, älskart!

Tre företagsamma kvinnor!

Tack för all vänlighet, varma kramar Minette Tigerfalk

Hannah och Amanda Report!

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget: