Stockholm Beauty Week 2020

Stockholm Beauty Week en tid för min bransch!

Stockholm Beauty Week och och den drivna kvinnliga entreprenörer Maria Forssén  bjuder in. Maria kom in i mitt liv för många år sedan via vår gemensamma Eskilstunavän,  Sofie Munke. Vi utförde ett arbete tillsammans och sen dess har det varit en självklarhet för mig att delta. Maria en sann förebild för  mig och många andra  entréprenörer och allt fler ansluter runt om henne, av kärlek och respekt.

Säkrat avstånd!

Maria välkomnar till ny och luftigare avståndssäkrad arena på  kongresshotellet mitt i City – Stockholm Waterfront.
En yta på hela 2200 kvm välkomnar gästerna till de två stora mässhallarna och de tre stora entrélounger och alla med separata entréer.  Mycket bra jobbat för ni följer alla regler och iaktar mesta möjliga försiktighet och omdöme.
ni tar Covid – 19 på största allvar. Tack! En förebild för många i  alla branscher.

 

Gold Touch tilltalar mig!

En micro needling metod med nanotunna nålar belagda med 24 karat guld så näringsämnena lättare tränger ner i huden.

Den påverkar cellförnyande och ger en direkt spänst och lyster till huden.

Nyfiken? Besök  SkinMedical i Stockholm för frågor och behandling, ni kommer inte bli missnöjda. God service god behandling.

Ta väl hand om er varm kram Minette

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Nära, om det påverkar mina barn? psyket och mitt hjärta!

Nära mig finns en allvarlig och långvarig sjukdom!

Allt för nära för min man är sjuk i cancer .Han har varit det under en lång tid och vad är då  en “lång tid”? Är det en månad, ett år eller mängder av år? För mig är det länge nog med varje minut jag få se min man lida. En minut med smärta och sorg kan kännas som år, ett år med framsteg och hopp kan plötsligt kännas som en blinkning.Det är lätt att bli dagblind medan livet och årstiderna bara forcerar förbi.

Acceptans!

Livet är inte som det en gång var och kommer heller aldrig att bli. Allt exakt allt är förändrat och jag undrar hur ska jag kunna acceptera det. Många pratar om acceptans, många kommer med goda råd och jag är er tacksam men jag  måste ändå få vara ärlig och säga, stop! Det som är eller var bra för er kan vara rena motsatsen för mig.

Kom gärna med era upplevelser, berätta, det vill jag men bestäm inte vad jag MÅSTE göra.  Säg inte ” så här är det”  “du måste” osv.

Jag måste absolut ingenting förutom att finnas på bästa möjliga vis för min man, mina barn och husdjur. Det jag behöver är att jag måste leva för att överleva.

Förbannelse!

Cancern är som en förbannelse som aldrig når sin ände. En förbannelse där djävulens doktor spelar med oss som i rysk roulette, vi vet aldrig. Skov som funnits med oss dessa år och li ånga perioder, Robert upplevs ibland helt frisk medan nästa period vara så påverkad av smärtor på olika vis.

Påverkan på våra barn!

Vår vardag är rubbad och barnen känner sig ibland otrygga och ibland trygga. Det är svårt för våra döttrar och det måste få vara det.

Många frågar om det påverkar, vad svara jag på det?

Mina man är sjuk, mina döttrars pappa har cancer, OM det påverkar? OM vi säger så här, det rubbar hela vår vardag, det rubbar allt vi haft och har, så ja, det påverkar!

Jag tror det är viktig att vi människor tänker över våra egna funderingar och tankar. Ib¨land är tystnad bättre än massor av tomt och meningslöst prat. Ibland är just tystnad och massor av tomt och meningslöst prat värre, jag lovar ingen dag, ingen timme ingen sekund är den andre lik. Att slåss mellan hopp, förtvivlan och sorg gör mig och mina barn obalanserade, så är det bara.

Drivkraft!

jag har en inre drivkraft och när den dalar peppar Robert mig att samla kraft mod och styrka för att fortsätta driva framåt.

Robert vill se mig levande, inte liggande gråtande i fosterställning för att sen besöka honom som ett vrak. Det ger honom ingen energi utan snarare större oro.

 

“Vad är rätt för min själ, mitt psyke och mitt hjärta? Jag behöver vara stark för att hitta det som är RÄTT för mig”.

Följ gärna vår kamp  där vi delar smärta, sorg hopp förtvivlan och ändå en gnutta glädje på facebook, adda mig eller sök upp Roberts canceroperation.

Bild  nedan från en bra dag för något år sen.

Kramar Minette

 

 

Lämna kommentar (17 st) Dela inlägget:

Måndag, vägledning och evig väntan

Måndag härliga måndag!

Måndag igen, helgen var åter här på en snabbvisit. Som jag väntat med blandade känslor på  just denna måndag. På  min agenda står  skola och läxor döttrar, pyssla hund, städa och rensa på gården. Ska även träffa Elisabeth för taroläggning, men först, störts och viktigast av allt, Robert ska genomgå ännu ett ingrepp denna måndag. Med andra ord, en mer än fullspäckad dag med blandade känslor.

 

Tankarna far fram och tillbaka och oron är obeskrivbar, men jag  följer Roberts råd och håller fokus. Hinner med ett par samtal och låter tiden gå, varje minut är som en timme jag kollar på klockan men den har inte flyttat sig, suck! Det knackar till på dörren och äntligen kommer Elisa. Det blev långt samtal, vägledning och fika. Jag kände att jag satt som på nålar men så plötsligt plingade det till och jag slänger mig snabbt fram till telefonen och en sten släppte – Allt har gått bra, tack Amen. Axlarna faller ner och jag ler lätt igen och säger, han är så grymt starkt, vem skulle orka?

Redo för sittning!

Nu känner jag mig redo för en sittning och jag känner mig som ett litet barn på julafton. Det pirrar i magen och jag ställer tusen frågor och känner hur jag snubblar på både ord och meningar. Småfnissar lite och tänker tillbaka på  en sittning för några år sedan,  då min vän Sara sa att pappa var en fluga.  Jag ler och släpper sen tanken där.

Klockan har hunnit bli sju och det är dags för ännu en runda med älskade Loui  sen hem mysa ner i soffan, framför brasan med en varm mugg choklad och grädde.

Vet ni?jag verkligen ÄLSKAR mitt liv och er runt om.

Fortsätt njut av denna måndag som öppnade dörren till ännu en vecka med möjligheter.

Varm kram Minette

Foto: Elisa.J Photo

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Ringens ägare funnen, ditt tips, din hjälp din handling?

Ringens ägare  är just Ulf och Mia, sagan om ringen!

Ringens ägare är funnen och mitt hjärta brast när vi möttes, wow vilken kvinna säger jag bara. Ni är många som hjälpt mig i mitt sökande och över hela 40 000 delningar har vi  räknat ihop och då ser vi ändå inte alla. Vi  är ALLA så fantastiska i att hjälpas åt så ingen nämnd och ingen glömd.

Mängder av personer har hört av sig i jakten på ägaren, bland annat släktforskare, smyckesbutiker och guldsmeder.  Det är även många som hoppats att det är deras ring jag hittat men datum har inte stämt.  Jag är mållös och finner inte ord i hur tacksam jag är för att ni hjälpt till. 

Sökande efter ringens ägare!

Så många års sökande och nu så hittar ägaren och jag varandra, så mycket närmare än vad jag kunnat ana, hon bor i Eskilstuna. Hur hon hittade min sökning samt genom vem och hur, hennes känslor tog över kommer Maria som kallas för Mia att berätta med egna ord. Mia kommer inom kort att få gästblogga här på min sida, så håll koll och dela detta inlägg på facebook så alla som hjälpt mig söka får ta del av denna fina historia. 

Fint möte!

Det blev ett fint möte och timmarna sprang iväg då vi hade mycket att prata om, både  runt ringen och entreprenörskap. Wow vilken driven kvinna säger jag bara mig och  henne vill jag lära känna mera.

Mia är grym på att virka, följ  gärna henne på facebook där  sidan heter  VIRKGLÄDJE  och på instagram heter den mammamias111. 

 

Så här skrev Mia till mig.

Hej,

Skriver ihop lite text om bröllopet.

Vi förlovade oss  den 30/9 1994 och gifte oss den  1/6 1996 i Lista kyrka. På den tiden bodde vi inne på Söder i Eskilstuna men flyttade senare ut till Lista Gillberga.

Ringarna  som är köpta på Guldfynd lämnade vi in för att löda samman och det var för att lövet  inte låg  helt rakt över förlovningsringen och vigselringeg.

Det var min storasyster Katarina som sydde min bröllopsklänning och Sussies hairteam stod för makeup och håruppsättning. Vi höll vår bröllopsfest i Lista församlingshem som ligger intill kyrkan där ca 70 gäster kunde bevittna vårt bröllop. När klockan kom till tolvslaget lämnade vi gästerna för att bege oss till hotell Bolinder Munktell.

Tilsammans har vi har tre fantastiska barn Malin född 1994, Amanda född 1997 och Hugo född 2000. Malin arbetar som projekt ledare på ett stort IT företag, Amanda studerar till läkare och Hugo är snart klar med sin militärtjänstgöring. Våra tre barn ska få dela på ringen genom att vi delar på den. Malin och Amanda får varsin ring och Hugo får lövet so mkommer göras om till en berlock.

Jag och Ulf ärr skilda sen 2004 men vi är goda vänner och tänker fortsätta så.

Fina bilder nedan!

Nedan ser ni bilder på bruden, känner ni igen henne?  

Jag fick en otroligt fin rosbuske som tack. 

 

Varma kärleksfulla och omtänksamma kramar / Minette

 

 

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Bakslag besvikelse blod svett och tårar

Bakslag de lux!

Bakslag är inget jag välkomnar och det knäcker mig totalt. Försöker kämpa mig igenom denna tunga omstart efter alla operationer men det går åt helt fel håll. Vågen följer inte min plan och inte tusan ser jag några framsteg i träningen heller, jag grubblar och finner inget svar på varför.  I torsdags var jag på ännu en röntgen för att se om de hittar något som är oönskat  runt magen och njurar efter operationerna. Föregående magnetröntgen visade sig att jag drabbats av diskbråck och nu vidare till ortoped. Kanske förklarar det händelsen vid urinledaroperationen?  Det är dock inte kopplat till mitt känselbortfall och  den “förlamning” jag drabbades av.  Jag vill så gärna ha ett samtal med den sjuksyrran som “bände” mitt ben så brutalt att jag skrek av smärta innan jag sövdes ner, var det nödvändigt?  Räckte det inte med alla skador? 

Skulle komma hem!

Skulle få åka hem 1 dygn efter operationen, vara igång som vanligt någon vecka därefter, så blev det inte. Idag slutet av Maj lever jag med kroniska smärtor, känselbortfall, oro och inkomstförlust. Vem ersätter det, ingen då det skedde på vårt landsting.  Ska det vara så här? 

Nästa vecka hoppas jag få svar  från mina läkare samt ännu fler undersökningar på gyn, varför tar eländet inte slut? Fler ingrepp är inget jag efterfrågar eller är speciellt sugen på just nu.

Biverkningar!

Jag efterfrågade biverkningar inför mina operationer. Varför sa ni inte att det kunde bli så här när jag frågade om biverkningar och risker?  Nu efteråt verkar det som att det är mer vanligt än allt annat, ändå står det inget om det någonstans och ni sa heller inget. Varför? Jo för det är inte vanligt, ni har klantat er rejält och försöker komma ur allt på ett “snyggt”sätt för att slippa anmälan, men för mig är det ett tufft bakslag.

Specialkompetens.

Känner ni till någon klinik där det finns legitimerad läkare med specialkompetens?  Det gäller urinblåsa, urinledare, livmoder och nervologiska skador. Kan ni koppla ihop mig? Trött på bakslag vill framåt, men kommer inte ge mig, jag ska tillbaka. Det kommer kosta mycket blod svett och tårar, men det är helt okej. 

Kost och träningstips?

Har du drabbats av liknande? Hur kom du vidare? Jag behöver er hjälp att nå i mål till en välmående och hel kropp utan smärtor.  Jag tror på att kämpa med rätt kost och ett grymt bra träningsupplägg, jag är inte rädd för att träna jag måste bara finna en ny väg. 

Varm kram Minette

 

 

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

Behöver du råd gällande ämnesomsättningen, kolla här!

Behöver du råd?

Behöver du Råd?  Det är många  som hör av sig till mig och vill ha råd i att få igång sin ämnesomsättning och förbränning.  Ni undrar över vätskefyllda kroppar, tröga tarmar och känslan av att var “fluffig”.  Jag känner igen mig i dessa funderingar och förstår er.

Ni lider av apelsinhud, slappa lår och acne, dåligt humör med mera. Jag anser att det ofta kommer i kombination av  jojobantning,medicin, läsk  och allt för lite träning med dålig kosthållning.

 

Att hålla diet i all ära men håll koll på att du väljer rätt är inte lätt.

Ofta slarvas det med intag och inte sällan balanserar man intagen fel genom att äta stor mängd kolhydrater och för liten mängd protein. 

Det finns dock möjligheter för er alla att ta, ni väljer själva men ni behöver ha bestämt er. Göra det för att ni vill och inte måste, för dessa massa måsten ger ökad stress och riskerar oftast att snubbla på mållinjen. 

Det är inte svårt att äta lätt och rätt, utan snarare väldigt enkelt. Att lära sig äta mat med rätt råvaror ökar din mentala styrka och medvetenhet. Vilket i sin tur leder till nyfikenhet att lära, för du orkar plötsligt att ta in.

Nu kan ni tillsammans med mig utföra en garanterad ämnesomsättningsresa, en tid där ni bara kommer att må bättre och bättre. Jag kommer finnas för er 7 dagar i veckan och inga frågor kommer gå obesvarade. För er som bor i Eskilstuna eller för er som vill resa hit kommer det även ingå träningsupplägg i mitt närområde. 

Mitas manual hjälper dig till ett nyttigare liv. En 28 dagars resa som garanterar dig att få igång din ämnesomsättning. Du slipper numera sockersug, trög och sur mage.  Dags att ta kontroll över din kropp? 

Ta hand om er kropp, jag börjar min resa nu, hänger du på?  Hör av er så pratar vi ihop oss. 

Nu vänder vi mot ett mera hälsosamt liv / Kram Minette 

 

 

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Tigern i mig säger res dig, om och om igen.

Tigern reser sig alltid.

Tigern det är jag det, kvinnan som inte  faller för tuffa ord och motgångar. Det är väl knappast någon nyhet att jag haft ett gäng väldigt tuffa år. Utsatthet långa sjukskrivningar och flera antal operationer har satt sina spår. Min kropp är eftersatt  men mentalt har jag blivit starkt, vis och fylld med mod.  Jag väljer med hjärtat vilka som får komma in i min inre cirkel och jag väljer med hela kroppen när jag stänger vissa ute.  Jag säger inget till någon, finns inte anledning till att såra eller väcka upp känslor, jag går vidare och tänker att allt går i cykler och vi möts när tillfälle och mening ges.  

Dock är jag förnuftig!

Så är det och kommer att vara, jag älskar livet och de glada energigivande fina människorna jag har i mitt liv.  Jag är lyckligt lottad att ha så många av er runt mig, men ledsen att jag inte hinner med er alla. Ni ringer smsar, mailar osv. Jag skäms över att inte hinna ge er mer tid, inget ont i det min tid räcker bara inte till. 

Soliga härliga lördag!

Vaknar upp till denna härliga lördag, solen skiner och jag känner mig på topp. Laddar upp kroppen med en näringsfylld smoothie. 2 dl OATLY havredryck 3 msk mitas proteinpulver 1  stor banan och 1 dl frysta blåbär.  Sveper den och knyter skorna, för en lång härlig skogspromenad, tillsammans med mannen, hunden, vännerna Daniel och Ellinor.  När vi väl kommer fram till backen kan jag inte låta bli att testa att småjogga upp. Glatt överraskad blev jag när jag märke att benet hängde med hela vägen och lika så Ellinor. Det finns ju hopp… Ler!

Kan inte låta bli att stanna till och småträna lite i mitt egengjord utegym.  Det glädjer mig att se att så många börjar ta sig ner till parken för att både leka och träna. Efter 10 år av tomma gungor så lever gungparken upp igen. Tack alla ni som stöttar mig och min familj  genom att närvara ,städa ordning men framför allt kommer ner för att umgås och lära känna de kringboende. Corona har väckt utelivet i oss på en helt annan nivå. 

Nu ska jag fånga denna lördag med att shoppa och måla. Sen blir kvällen till att besöka våra vänner. 

I morgon kommer ” sagan om ringen”  så kika in och se om ägaren är funnen” 

Varm Kram Minette 

Minette Tigerfalk

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Kristallgrottan hmm Dominique i framkant.

Kristallgrottan med Dominique i framkant.

Kristallgrottan med en ägaren  och vars namn är Dominique Lonegran. En kvinna i framkant som alltid gått sin egen väg. Hon har gjort sin resa så mycket längre, coolare, mer vågad men framför allt mer framgångsrik än många andras.  Tänker tillbaka på hur våra vägar möttes och ler brett. Ser en rosa moped som viner genom Eskilstuna City och bakom föraren sitter min dotter Paulina, det var Dominique som körde så klart.

Plötsligt stod Dominique i mitt kök och jag såg en mycket ung tjej så fylld med drömmar mål och bestämdhet. 

Under en kort period fanns hon på min salong och under mina vingar . En tid som var lärorik för mig, en tid att få se ännu en entreprenör blomma. 

Dominique så ung men ändå så helrätt!

Jag minns när Dominique for i väg tillsammans med min dotter till Östersund. Båda skulle utbilda sig vidare i skönhetsbranschen, nu var det bland annat fransar, bryn, öronljus, galvanisk spa med mera.  Dominique kramade om mig och sa, du kan vara lugn hon är med mig…OM Dominique bara visste vad jag tänkte exakt då….ler!

Med  alla mina  års erfarenhet som salongsägare samt konsult att coacha salonger i sina utvecklingar så kan jag milt sagt sticka ut hakan och säga att Dominique ligger så mycket längre fram än många andra och är otroligt handlingskraftig.

Dominique är kvinnan med många många strängar på sin lyra och ett välfyllt CV med utbildningar, erfarenhet och upplevelse få kan uppfylla, vilket är fascinerande. 

Säker salong!

Dominique med Kristallgrottan är snabb att följa alla regeringens rekommendationer och med sin snabba tanke och handlingskraft är hon den första salongen  i Eskilstuna som ser till en lösning långt innan kraven kom från regeringen.  

Ett extra plus är att Dominique precis som mig utfört provet Covid – 19. Vilket verkligen visar att hon är uppmärksammad på vad som behövs för sin egna och kundens säkerhet och hälsa i den största utsträckning som är möjligt. 

Hos Dominique kan du boka ett besök, du får handskar och munkskydd samt så finns det en glasskiva mellan dig och kunden. 

Så vill du nu bli vårfin så tveka inte att ringa  073-586 85 91 för ett bokning.

Kram Minette

 

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

Morgonträning, men känner av lite.

Morgonträning med aktsamhet!

Morgonträning och smoothie med Mitas proteinpulver för att nå bra resultat med vetskap om rätt mängd av det dagliga intaget. För några månader sedan kunde ni läsa att jag stod i startgroparna att påbörja en 28 dagarskurs under Mitas vingar, men en operation stoppade mig att påbörja.  Nu är det dags att köra igång fullt ut och vill du må bra med att fylla kroppen med rätt intag så vore det roligt om du hänger på. Att vara flera driver ofta till ännu bättre resultat, bara att höra av er.  Ni vet vart jag finns.  

Med lågt tempo!

Det blev morgonträning med mycket lågt tempo då jag behöver vara lite aktsam efter smällen från i förrgår.  Jag behöver ju även tänka rätt gällande vänster sida som inte fungerar fullt ut. 

Patellarreflex. 

Patellarreflex som även kallas knäreflex, slaget som ges strax under knäskålen visar ingen reaktion. Att ta på benen ger mig rysningar, känns likt en tandläkarbedövning men utan känsel i benet känner jag ändå smärtorna mot ländryggen och stussen. Träningen kommer ge resultat men behöver tid att byggas upp och ärlig återhämtning.Läkarna är övertygade om att det ska bli  bra och jag förlitar mig på de. Varför skulle jag inte?  

Nu blir det att se över dagen och pricka av min lilla “att göra lista”. Som är lång så jag har att göra hela dagen. 

-Bokföring – Plantera – Mio möbler – Rusta – Måla – Träningsschema –

Kram Minette

 

 

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Härliga spännande liv kommer nu

Härliga spännande framtid!

Härliga dagar mitt i livet trots allt elände i världen väljer jag att blicka framåt. För min del känns det lite som att det fick vara nog med  tragedier för länge sen, tror alla ni läsare håller med. Som person är jag inte den som lägger mig platt ger upp eller tillåts att utsätta mig för mera dumheter av varken människor eller sjukdomar.

Saknad empati!

Det är dock svårt för mig att att stå stark när jag ser hur Covid – 19 slår ut befolkningen i land efter land. Det gör fruktansvärt ont att bara stå och titta på Ofta kommer rädsla för mina när och kära, speciellt tänker jag på de som redan avlidit okänd som känd. Någonstans saknas empati från regeringen och  journalisterna som så lättvindigt bekräftar antal nya dödsfall. Löpsedlar med stora siffror som säljer lösnummer på lösnummer. 

Alla vill veta antal döda eller smittade helt utan att ens tänka en tanke på deras anhöriga. 

Människor med familjer, barn, släkt, nära och kära avlider.  Människoliv som lämnar jorden för tidigt pga corona och att regeringen inte kunde ta beslut att skydda alla äldre och personer i riskgrupp direkt. Tänker ofta på hur många liv som hade räddats om alla redan i januari hade fått flyttat in på skyddade hotell, med roomservice för att sitta isolerade tills allt lagt sig. Fanns det lite gnutta kreativitet hos regeringen så hade de räddat människors liv, hotellpersonalens arbete och hotellen hade överlevt osv. 

 Samtalade med en kvinna på regeringskansliet idag igen om några tankar runt allt. Ännu flera frågor och tveksamheter kom till mig.

Allt ska tusan vara en raketforskning och i väntan på att förslag ska klubbas i riksdagen dör fler, helt obemärkt går deras död förbi och de avlidna blir en siffra, en siffra i regeringes Covid – 19s statistik.   Jag mår ILLA av vissa beslut de tar och jag backar upp vissa beslut, men att nonchalera de döda står jag inte bakom. 

1 död är 1 död för mycket oavsett ålder eller underliggande sjukdom, PUNKT!

Jag kommer kämpa och fortsätta inspirera, stötta och hjälpa  de runt om mig.

Det är liksom nu vi ser hur livet är på riktigt för alla. För världen står i paus, hur fungerar du då? Helt utan alla livlinor? 

Nedan en sommar bild från förra året som jag älskar/ Kram Minette 

 

Lämna kommentar Dela inlägget: