Eskilstuna hjälper, men även Stockholm hugger in.

Eskilstuna hjälper  – min facebook grupp!

Eskilstuna, min hemstad, där många hjälps åt. Jag är er så evigt tacksam för allt ni bidrar med. Denna grupp är skapad för att utmana Eskilstunabor att hjälpa behövande i den akuta dagssituationen,  den grundades för att hjälpa till i den för några år sedan omfattande skogsbranden utanför Sala! NU har jag breddat den även till Stockholm.

När branden lagt sig, valde jag att gå tillbaka till det jag gjorde innan facebook blev en  länk till hjälpande händer. Jag tittar över det akuta dagliga behoven. Där samhället inte räcker till eller hjäper till. Jag säger ofta, vi står INTE lika inför lagen men vi står heller INTE lika inför försörjningsstöd. 

Veckans insamling!

Tack Karima!

Jag är rörd till tårar över hur många som visat intresse att skänka,trots sommar och semester så har ni lagt tid för någon helt okänd person. Idag fick jag hjälp av min vän Karima  Djoumi, Karima åkte från Stockholm  ner till Eskilstuna för att bidra med sina hjälpande händer. Karima har även hjälpt till att åka runt i Stockholm för att hämta skänkta saker, från djupet av mitt hjärta, tack underbara fina Karima.

Så mycket fint, Tack!

Nedan ser ni lite av det vi samlade in, mer lägger jag ut på facebooksidan Eskilstuna hjälper. Ansök gärna om medlemskap och tipsa gärna om ni vet någon som behöver mig och mina hjälpande vänner.

Försörjningsstöd, ekonomiskt bistånd 

Så här står det på Eskilstuna kommuns hemsida – ( Även på många andras kommuner)
Du som inte själv kan tillgodose dina behov eller få dem tillgodosedda på annat sätt kan ha rätt till försörjningsstöd / ekonomiskt bistånd (tidigare kallat socialbidrag). Försörjningsstöd är det yttersta skyddsnätet, när alla andra möjligheter är prövade.

Tillgångar (bankmedel, aktier, bil, fastigheter med mera) eller kapitalvaror, som lätt går att sälja, måste först användas innan du har rätt till försörjningsstöd.

Jag kan våga påstå att det inte alltid fullt ut ser ut så. Jag har vid flertalet ggr suttit med, läst och granskat ärenden. Många samtal är inspelade, jag kan säga, fy skäms! ( obs, det gäller långt ifrån alla som står i tjänst,) men det sker fel, förödande bedömningsfel där jag tagit ärenden ytterligare en resa och fått  ärendet godkänt.

För mig är det ledsamt att det ibland ska behöva bli prestige. Jag skulle kunna berätta om flera fall, men vill inte att omgivningen ska koppla ihop det med de drabbade, och att hänga ut handläggare ligger inte för mig, för jag är helt övertygad om att det är deras arbetsförhållande med allt för mycket på deras axlar som ibland leder till felaktiga beslut. 

Nu ut med älskade Loui, Kram Minette

Lämna kommentar Dela inlägget:

Bröllop, hemligt, Loui vårt vittne

Bröllop en skön sommardag! 

Minette Robert Tigerfalk

Bröllop, samma kläder nu som då, men med en hund!

Bröllop, klockorna spelar och jag minns ljuv musik. Solen skiner, mängder av mingel på kyrkogården. Exakt, festen började på en kyrkogård,  våra närmaste 130 vänner/gäster stod i full förväntan för att se oss kliva ur den vita glänsande limousine vi hyrt från Örebro. Ack så lurade de blev, bilen glider fint in på parkeringen, vi reser upp oss ut genom takluckan, skjuter i väg korken på skumpan inför alla nyfikna, där och då förlovar vi oss inför alla.Sakta smyger vi ner i sättet och vi glider fint i väg igen.

En och annan fågelholk står med öppen mun..vad händer..åker de igen..YES säger vårt toastmasterpar Charlotta och Lars, ni bevittnade just deras förlovning och om 1 timme börjar vigseln,men nu börjar förfesten. För exakt så ville vi ha det, skämtsamt fullt med glada vänner och en stor fest. 

Idag förevigade vi åter igen vår kärlek, i samma kläder, på samma datum, dock ingen bukett denna gång, utan det blev en hund, hunden Loui. 

 

Bröllop i 3 dagar !

Ett bröllop så där exakt perfekt som det passade oss. Ett tredagarsbröllop där vi självklart sov första natten på skilda håll. Iväg på varsitt håll för att få hår, kläder och allt runt om fixat. Min blivande  man såg till att föreviga minnet med att ha olika kamerateam som fotade och filmade mig/oss dag för dag.

En av mina absolut främsta vänner, Jenny Alpstedt, (Mitt dotter Paulinas pappas fru) var den som fanns med runt om för att få mig lugn, vilket behövdes av fler skäl. Bland annat vid fotografering gällande morgongåvan…en plåtning som var väldigt lättklädd..lugn…andas..släpper inga bilder…idag…men snart så..ler!

 Tänk vad fort det går! 

Allt ovan skedde för 15 år sen. Ett äktenskap som är byggt på ömsesidig respekt. Vi har som många andra gått igenom mängder av roliga och mindre roliga upplevelser, oavsett vilken storm som blåst förbi så sitter vi ändå lugnt i båten, pratar, kommuniceras, samsas och möts, för vår kärlek är så stark och vi är eniga om  att alla de krokiga vägar vi ibland måste passera, bara stärker oss. Vi sa ja, vi sa JA i nöd och lust, tills döden skiljer oss åt, så var det då, så är det nu.  Idag förevigade vi vår starka och respektfulla 23 åriga relation, 15 år som gifta och nu ännu mera gifta.

 

Från djupet av mitt hjärta, jag älskade dig då, men jag ÄLSKAR dig nu. Din fru Minette 

 

 

Lämna kommentar (6 st) Dela inlägget:

Välkommen säger jag i min nyfikenhet.

Välkommen soliga härliga Lördag! 

Godförmiddag och välkommen till min blogg, fina ni, hoppas ni mår väl och ni tar denna lördag till att göra något fint.

Välkommen sköna träning!

Välkommen och äntligen tänker jag när kliver upp ur sängen då många andra fortfarande sover. Skön morgonpromenad i lagom tempo med älskade Loui. Det är nu det händer exakt här och nu. Jag är verkligen på gång och det känns så himla skönt. Allt är långt ifrån min egna förtjänst, det är mina nära, kära och alla runt om som stöttat mig. Jag säger alltid välkommen till träning, speciellt när kroppen är ur balans. När jag väl landat hemma, blev det lätta övningar med mina älskade vänner, hantlar och kettlebell. 

Träning

Vad är återhämtning?

För mig handlar återhämtning om att bygga upp mig till  läkning,för att må bra såklart. För att jag ska komma igång behöver jag pressa mig till träningen, mellan passen ger jag mig tid att ge kroppen vila. Det är  viktigt att hålla mycket fokus på att träna, träna i olika former, som ex promenader, löpträning och gym. Ju mer vältränad jag är, desto snabbare kan  min kropp återhämta sig, så det gäller att ligga i för att bli vältränad. Så nu blir det en tuff tid framöver, för att möta höstens grymma träningsupplägg.

Nu ska jag fortsätta denna dag med trädgårdspyssel och njuta av solen, poolen och tiden med familjen. 

Kramar Minette 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Fredag, träning, livet och skapelser.

Fredag och belöning!

Fredag och känner att kroppen fått sig en ordentlig genomkörare. Morgonen blev till att bege sig till Nordic Wellness för kondition och styrka. Väl hemma blev det lång snabb promenad. Därefter blev det några timmar för arbete, möten och lunch. Sen ut igen för att  avsluta dagens upplägg med en löprunda. Nu är benen möra om vi säger så.

Exakt så här glad är jag.

För jag har det så bra, men extra glad och påfylld med energi är jag nog efter att jag fick umgås med familjen och finaste vännerna Malena och Mats Brostedt här om dagen. Som jag älskar de personerna. 

Minette Tigerfalk
Malena Brostedt

Så då är det dags för belöning.

Köpte en present till mig själv för att få bättre kontroll på min träning och kost.En ny fräsch träningsdagbok. Senare ikväll blir det ett skönt bad med en iskall god drink. Väntar med spänning  på vad jag får ihop. Jag älskar delar ( vissa delar mindre) av min kropp, därför vårdar jag den ömt med träning, rätt kost och avkopplande behandlingar. Det sistnämnda blir det dock inte tal om ikväll. Jag ska nämligen utföra koppningsvåld mot mig själv. Mina ben och rumpa ska får en rejäl omgång. 

Ligger det en förskola bakom?

På löprundan sprang jag på dessa fina skapelser. Ingen aning vem som varit så kreativ. Men jag blir rörd av  tanken att det nog är en förskola. Vilken personal. Wow.. Älskar att förskolor lägger så mycket tid på att låta barnen få skapa i naturen. Om det nu är så, ingen aning, kan ju lika väl vara PRO. 

 

 


 

Det fanns ännu flera.

Om ni vet vem som gjort dessa, berätta gärna mera om det. Ni som vill se, kan bege er till Årbystugans pulkabacke. Den är full med fina skapelser. 

Nu tar jag fredag dricker drinkar och njuter av egentid med hemlig vän. Kram Minette 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Om jag hoppar, låt mig falla, tack alla!

Om hjärnan kokar.

Om, om inte fanns – Först vill jag börja med att tacka alla fina läsare för allt stöd, alla samtal, sms osv som kommit till mig efter inlägget i måndags. Ni är så många som visat ert stöd och äkta närhet. Råd tips och allt därtill. Jag är rörd till tårar och känslan att veta att jag har så fint nätverk gör mig varm i hjärtat. Ni är många som undrar hur jag återhämtar mig. Ni är många som ber mig se mitt “jag”. Jag lovar jag gör det. Tids nog. Men det finns inte på prio nu. Ni är många som tänker om, vad händer om osv.

Minette Tigerfalk

Så här tänker jag och gör!

Så för att ge svar på mitt “jag” så slänger jag ihop några rader till er. Jag hade tänkt att mitt liv skulle se annorlunda ut. Min blogg skulle inte handla om mig, utan  enbart mitt entreprenörskap. Allt tog en tvär vändning. Så det blir att blogga om mitt liv, min träning och sist men inte minst mitt entreprenörskap. En mix om mig med andra ord. Vad som händer framöver låter jag vara osagt. Men då det händer bra saker, jag har flyt och jag är en kämpe, så kommer något att bli nytt. Va så säkra. Mer än så säger jag inte. Ett projekt jag jobbat på länge. Ett signerat kontrakt.

Så då kommer nedan lite svar och mera inblick.

Om. Ja om ordet “om” inte fanns. Känslan när hjärnan kokar av frenetiskt tänk och tunga tankar. Övertygad om att ni läsare känner igen känslan. Eller vad säger ni?När min hjärna kokar försöker jag tänka klart. Som om det är så himla lätt.Nix! Men jag följer min mans råd,  Minette tänk logiskt. Jag dör av ilska och irritation varje gång han säger så. Eller nja, det var milt sagt, jag blir snarare galen.För kokar det, så var bara tyst. Men ändå så ler jag, för han har ju så rätt. Finns det fler som känner igen sig? Finns det fler som har så kloka partners eller är du rent av den kloka? 

Ljusning och tjusning!

Det är rätt tufft nu. Men mitt i allt elände så ser jag samtidigt ändå ljusningen och tjusningen i alla problem.  Jag är personen som ser ljuset i mörket. Men jag tänker – Om jag hoppar, så låt mig falla. För då är det dags att ligga platt. Men hoppar gör jag inte, så håll er lugna. Trot om ni vill, men mitt i all kaos är jag väldigt kreativ och många affärsidéer har samlats på hög.

Hur jag orkar?

Ni undrar hur jag orkar. Jag sa aldrig att jag orkar, men jag har inget val. Att stanna upp i negativ stress oro och sorg funkar inte. Jag vet att jag låter kall. Men jag har inget val. Jag kan inte ta in mera nu. Så jag har  lagt mycket tid om dagarna till återhämtning och reflektioner. det har varit en intressant “resa” i mitt virrvarr.  Återhämtning är för mig det som får mig att orka. Långa promenader med Loui,löprundor eller gympass stillar mig och jag är strax därefter på banan igen.  För jag är exakt där att jag inte kan annat än acceptera det som händer.  Så enkelt men ändå såsvårt, men mitt syn och tankesätt för  återhämtning.

Min egna nanny!

Men jag undrar, om du hamnar i kaos och kris, hur hanterar du det? Ni vet när exakt allt kommer samtidigt. Koas i hemmet och på jobbet. Du ska hinna vara mamma, köra barn, vara hustru, städa, tvätta, vika, handla och laga mat, möten i skolan medmera. Japp jag är min egna nanny. Hur är det för dig?Mitt liv är inte så glamouröst som många tror. Men jag ler mest och är tacksam. För oftast kör det ihop sig för att jag bara kör på. Jag vårdar mig genom många samtal med vänner. Träning och tillåta mig sjunka en stund.Jag har börjat gråta, för att jag är stark. Men jag har även börjat skratta för att det ger mig ännu mera styrka. I min stress sorg och oro, skriver jag mycket. 

Hitta lösningen!

Har du hittat lösningen? Jag tror jag gjort det. Jag har tron på att reflektioner och associationer är ett steg åt rätt håll. Tänka klart och högt, under rätt omständigheter. Jag är Tigrinna för allt som kommer i mina händer. Jag ger inte upp, men ofta varit på god väg. Men det är slut på misslyckandes nu. Det är ni fina läsare och följare som ger det där lilla extra. Utan er fanns igen mening med min blogg. 

Ps jag sitter inte fast, jag lever i det här och nu. DS

Nu tillbaka till denna fina dag, njuta i skogen, fixa tomten och timmar på hopnpop.  Nästa inlägg blir att berätta om annat skoj mitt i livet. 

Varma kramar Minette. 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Fredag gymmet budskap, var snäll!

Fredag solen lyser och jag ler! 

Fredag, och jag har en stark önskan att alla fina runt om mig sprider extra mycket kärlek idag. Tittar på olika kanaler, flöden och sitter i många samtal. Det hårda klimatet bland oss människor skrämmer mig. Kan vi inte bara vara snälla? Hur svårt kan det vara att vara snäll, lyfta någon annan? Ge komplimanger?Som sagt hur svårt kan det vara? 

Förebilder!

Jag har många förebilder både kvinnor och män. Speciellt  kvinnliga. Det är så mycket enklare att relatera till kvinnor. Oftast möter vi på liknade händelser, frågor med och motgång. 

Det är  fredag och jag är nyligen hemkommen från gymmet och ska strax ut på en löprunda med min älskade hund Loui. Det jag tog med mig från gymmet var känslan att jag gjort dagen för några kvinnor. Dem fick upplyftande äkta komplimanger. Att få en kram som tack var väl inte vad jag tänkt. Men jag blev rörd. Rörd för att jag förstod då hur uppskattat det var och att det tog i deras själ och hjärta.

 

Minette Tigerfalk Nordic Wellness

Så med detta lilla blogginlägg ber jag alla er fina läsare. Gör någons dag, du kommer må så bra. När du mår bra kommer allt annat av sig själv, så enkelt är det. 

På återseende fina ni/ Kram Minette

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Hjärtligt grattis på din dag kära svärson

Hjärtligt grattis svärson! 

Hjärtligt grattis. Idag är ingen vanlig dag för idag är det min svärsons födelsedag hurra hurra hurra. Du kom in i vår familj för ca 7 år sedan. Förstår att vår dotter föll pladask, för det gjorde även vi. Speciellt våra två yngsta döttrar, Cassandra och Leona. Under alla dessa år har du delat med dig av så mycket skratt, energi galna upptåg och en och annan dag med huvudvärk. Men huvudvärken är ett minne blott. 

Älskar dig Razmus!

Idag är du en vuxen man, mannen för min dotter. Åren går fort och jag älskar att följa alla dina upptåg och din personliga resa gällande yrkesliv, träning och partner till min dotter Paulina. Det sistnämnda är väl inte alltid så lätt. För det är alltid vi mot dig…ler! Men du är förlåten i allt, för du gav mig lille Wilton. ( se bild nedan)

Om några dagar får vi dig fira med tårta paket och annat smått och gott. Men fram till dess får du Paulina och vårt älskade barnbarn njuta av er egna tid. 

Razmus, vi älskar dig från djupet av våra hjärtan. 

 

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Allergier, fel piller, ajaj..magont, hmmm!

Allergier, pollen och astma, njut av våren, eller hur?

Allergier suger PUNKT! Sovmorgon är för mig ett minne blott. Mer regel än undantag att jag vaknar mellan 04.30 – 05.00 sen omöjligt att somna om.

Tänkte börja med att gnälla lite.Sen avslutar jag med en liten frisk fläkt, om det går. ler!

Att älska våren är väl ibland lite dubbelt.  Det är ju den årstiden som löpträningen är som skönast.Promenader som inte behöver nå ett slut. Men, suck med ett stort MEN. Att vara utomhus är rena pinan. behövs inte mera än 5 minuter och ögonen sväller, rinner ock kliar. Med starka känslor kan jag säga, att jag verkligen avskyr våren i vissa stunder. Att drabbats av allergisk astma är besvärande till max. Det vanligaste är att astman beror på allergiska reaktioner. Och jag ÄR allergisk till maxgräns. Just nu är det pollen. Och till min fasa har den bara börjat. Det är inte helt ovanlig med så starka allergireaktioner. Vi har för rent hemma, punkt!

Visste ni att lite drygt 800 personer är drabbade av astma. Ändå finns det ett stort mörkertal då många har lindriga reaktioner och inte söker vård. Jag nonchalerade vården läne. Men efter antal akutbesök för att få hjälp med min andning, så blev det bara att fullfölja deras råd och därefter göra mina mätningar regelbundet. För att slippa akuta krissituationer så är väskan alltid full med betrapred, sprutor, ögondroppar, piller och nässpray. Så gå ut och bära den lilla väskan är väl ett minne blott.  

Varför dessa piller?

Jaja, nog om det. Det verkar som jag har ett helt myrbo i kroppen. Avslutar väl med dagens mest galna sak – Stressad och med  svullna ögon sliter jag fram mina allergi piller. 2 per gång  står som ordination. Men det blev väl inte som tänkt, jag tog fel piller….dagen kommer väl att ge någon form av magreaktion…jag tog LAXERTABLETTER, vad är oddsen? Vad gör dem i min låda?  Vem gör detta mot mig?Mer om detta lovar jag att återkomma med. 

 

Någonstans bland dessa förvirrade myrorna finns jag… Kram Minette

Lämna kommentar Dela inlägget:

Feeling, fixar och jag har en bra Söndag.

Feeling. Söndag, städa och är tacksam!

Feeling, solen skiner och det blåser till tusan. Dagen till ära blir att storstäda köksdelen och intill liggande loungeavdelning. Kastar ut lite möbler. Tar in mera luft och skön atmosfär. Jag är ju fröken rensa och städa. Så att ha rörigt och plotter gör mig galen. För tillfället lägger jag in en gammal matta sen tidigare. Men det är känsla, för att hitta rätt. Sen blir det att shoppas loss. ramlar tillbaka till det hemma hos reportage tidningen Evelina gjorde för många år sen. Tjejerna som var här då, skulle bli förvånade över hur mycket som är ändrat. 

Älskade vännen!

Det kom ett kuvert. Finns väl inget som gör mig gladare. Ni vet, när det kommer en överraskning när man  minst anar. Eller vad tycker ni fina läsare? Jag har så många fina vänner, jag är så tacksam. Vänner som bidrar på så många olika vis. Ni är alla så betydelsefulla. 

Palina make up

 

palina make up
Palina

Lunch.

Till lunch blir det att koka broccoli och blomkålsmos och steka lax. Sen ut i naturen med barn och djur. 

Söndagsmiddag och små jublar NOT!

Men äter man för var frisk och överleva. Punkt. Jag är inte snäll där, men när dem är vuxna så gör dem detsamma mot sina små. 

Ni blir det att fortsätta ta söndag. Hoppas er dag blir ljuvlig. Varm kram Minette

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Seg stressad men hinner inte vila.

Seg är väl bara förnamnet.

Seg och lite där till.Kroppen är lika seg som den är stressad. Men så är det ibland. Det är bara att le och tänka att så många andra dagar är mindre sega och stressade. Så idag blev det ett försök till att chilla, ta hand om mig och samtidigt jobba vidare. En kvart hann jag chilla, sen satte allt fart igen.Det finns inte i min värld att slappa och återhämta mig. Så för att orka, så maxar jag träningen för att fylla på med energi.Jag vet att det är fel, men finns ingen annan utväg just nu. 

Stress!

För många är stress en del av deras vardag. Det finns stress som påverkar negativt, och det finns stress som trots allt är nödvändig. Jag förhåller mig till den sistnämnda. Stress för mig gör att jag bland presterar och håller bättre fokus. Men med det säger jag inte att långvarig och ihängande stress är riskfrisk. Snarare tvärtom. Långvarig stress påverkar både in och utsidan negativt och vi kan få förödande konsekvenser. Min stress visar sig på många vis. Hur visar det sig på er? Hur hanterar ni er stress? 

Jag saknar min löpträning, det var något som höll mig i balans. Jag hoppas att min träning som nu sakta byggs upp, kommer att ge så goda resultat så att jag snart kan komma ut på mina rundor. 

Men som tur var, så hann jag prata med några goda vänner idag, så lite energi fylldes på. Tack från mitt hjärta.

Inom kort påbörjar jag en utbildning och skapar mig en ny design på mitt visitkort. Spännande är väl bara förnamnet. Fina människor runt mig, som får mig att må väl puttar mig åt rätt håll. För att dem vet och tror på mig. Tack raringar. 

 

Minette Tigerfalk

På återseende, varm kram Minette

 

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget: