Ska My Marten få mig till nästa nivå?

Mars och träningen ska sättas på nästa nivå!   

Men Mars månad började inte som planerat. Allergier, förkylningar och annat stök som fick lov att skjuta träningen lite åt sidan. I går var jag på ett gympass…typ ett snigelpass.. det var i alla fall  inte så att jag stod för att sprida all energi till alla andra grymma kämpar där inne. Idag blev jag hemma, nötte soffan och rensade mycket tankar. Men i morgon oavsett trött eller inte så ska jag dit.  Jag vill ta mig till nästa nivå.. vill säga nivå 1…ler.

Återhämtning är A och O.

För mig är träningen enormt viktig för återhämtning.  Jag har misshandlat mig själv tillräckligt länge nu. Nu måste jag upp, för det finns någon som behöver en stark Minette en tid framöver. 

Jag blir stark i psyket  och själen av träningen. Vilket hänger ihop med övrigt välbefinnande. 

Jag ska börja med att boka en tid med My, hoppas kunna få hjälp med ben och rumpa. Därefter behövs ett kostschema. Vilket jag hoppas My kan hjälpa till med. Kanske vill även du ha en PT, eller kanske kan vi vara några som kör grupp PT? Det vore väl asroligt? Hör av er så kollar jag med henne. 

I en drömvärld  flöt allt på lite bättre och jag kunde spika en härlig träningsresa med drivna bloggaren, entreprenören och PTn My Martens.  Men ännu är det inte försent, vill någon av er fina läsare med? 

https://blogg.alltforforaldrar.se/mammamy/2019/02/25/boka-din-lyx-resa-till-budget-pris/

598141BF-89FC-4CBA-8D24-6B9836C0B035.jpg (1486×2205)

Som ni ser så kommer alla vara lagom möra  när det är dags för hemfärd. 

Nu är det dags för nattsuddaren Minette att bädda ner sig. 

Stor kram och god natt/ Minette 

 

 

Lämna kommentar (5 st) Dela inlägget:

Skäms, ni vet den där Karolina Novalli, San Miguel de Tucumán!

Övertygad om att ni vet! 

För många, väldigt många år sen lärde jag känna en då en ung tjej, Karolina Ljungkvist, idag är hon kvinnan med namnet Karolina Novalli. Ni vet vem jag menar va?  Idag skäms ..Varför?

Karolina och jag kommer båda från Eskilstuna, men hon föddes i San Miguel de Tucumán

Jaha och varför skriver jag om henne då? Tänker säkert många. Svaret är snabbt och enkelt. Men först vill jag här och nu be henne och hennes älskade son Lio om förlåt. Jag skäms. I all min stress totalt glömde jag deras födelsedag. Det gör man inte med så fina människor. Så Karolina, från hjärtat, FÖRLÅT!  Jag glömde totalt glömde, ingen annat skäl. Tänker inte hitta på massor av ursäkter, JAG GLÖMDE!

Snygg väninna va?

Jag vet att jag är förlåten, för du har en sådan förståelse och respekt för människan och allt alla har att stå i.

Karolina är inte så bitter av sig.

Så svaret – Hon är värd att hyllas på sin födelsedag, Men än mera för att hon är den kvinna hon är! 

Vem är den där Karolina då för er som inte vet?

Karolina är en driven entreprenör som PT = (Personlig tränare för er som inte vet) Bloggare och egen företagare inom Nuskin.

 Karolina är 2 barns mamma som hjälper drivna individer att skapa framgång baserat på sina egna förutsättningar. Vilket hon gör bra, mycket bra. Hon får många att komma i rullning.Hon får även många att komma i mål. Men bäst av allt som ledare, så står hon där även OM du faller. 

Karolina har sina rötter från Argentina. Hon är en stark ödmjuk kvinna som brinner för träning och att hjälpa andra drivna människor.
VM 1986 öppnades hennes värld för fotbollen och blev till att stanna i hennes hjärta, bli ett kall i hennes liv.
Hon har en bred träningsbakgrund är bred med simning, dans & fotboll .

Karro” eller “Ljungan”  är mer känd i fotbollskretsar, var målfarlig yttermittfältare/anfallare i början av Unitedepoken.

Hon blev dessutom historisk genom att göra föreningens första seriemål genom tiderna – efter sju minuter mot Västanfors den 27 april 2003.

Karolina lägger inte skorna på hyllan pågrund av lite skador, hon hittar alltid en annan form som passar bäst där och då. 
Nu är ju inte Karolina bara en driven och målinriktad entrépenör, hon har även två helt magiskt vackra och underbara barn, Iza och Lio. 
Jag avslutar med “hjärtligt grattis på födelsedagen, så snart vi ses bjuder jag på lite bubbel på salongen och kanske någon överraskning, för det är du värd!

“hur stavar man till vänskap?…Vänskap skriver man inte, det känner man” 

Med kärlek till Karro, ljungan busfrö…/Minette Tigerfalk

Lämna kommentar Dela inlägget: