Hundrädd har hund.

Många mil med en hund, ett nytt härligt liv!

Kylan är här och det stod inte på länge innan någon hann uttala sig. Ler och tänker, i somras då var det varmt, i höst var det varmt och nu äntligen kom vintermånaden och många står som vanligt i chock, det är kallt.  Att vinter innebär snö och kyla är inte direkt någon raketforskning. Ändå står vi där handfallna och i chock. Vi letar febrilt efter mössor, vantar och fönsterskrapor.Tre dagar med kyla och många lider och ber till gud att vintern ska vara över. Samma människor som morrade över värmen i somras. Jag ler och blir lite glad för deras skull. Tänk vilket problemfritt liv dem har i i övrigt, så det finns tid att sucka över vädret. Jag struntar i vilket, sol, varmt eller kallt. Inget jag ändå kan påverka. Så jag ler, tar det med ro och tänker tacksamt, jag har ett liv och väljer att se det fina och goda i alla väder.

2 timmar skogspromenad med min sköna herre .Min hund Loui. Eller herre, nja.. det är ju en valp. En valp à 20 kg…Spännande att se vad det blir av honom.

Nedan ser ni några bilder från skogspromenaden. Njut av alla tillfällen.

Kramar Minettte

 

Fullt påklädd för lång vinterpromenad.

Önskar dock att det fanns snö. Så nyfiken på hur lilleman Loui kommer reagera.

Vackra Loui.

Tänk att jag som är både hundrädd och livrädd för skogen, har nu hund och är i skogen..

Lämna kommentar Dela inlägget:

Höst Totalrenovering Fettsug och yta

Höst, Måndag och dags att vända upp till glans. 

Det är höst, vilket är så tydligt. Det regnar ute och åskan hörs lite svagt. Saknar sommaren. Vem gör inte det.

Mitt år 2018 har varit ett slitet år för mig. Det syns att det satt sina spår. Det är höst och jag känner mig blek, fet och väldigt otränad. Och jag är väldigt trött.Väldigt trött på mycket.

Sista halvåret har jag just stört mig och gnällt på mig själv. Men inser att det händer väl inget genom att gnälla?

För det vet ni väl alla att jag är ju inte kvinnan som gnäller.

Så denna höst blir det för mig att ändra livsstil. Och nu kommer det att gå, för nu har jag bestämt mig. 

Sova, äta och träna är första prio. Sen kommer jobb och läsa. Familjen och barnen är ingen prio, det är för mig  en självklarhet och ligger alltid hand i hand med det jag gör. 

Snabba Quick fix lösningar är just ” Quick fix” men ger ingen längre hållbarhet än mindre långvarig lycka.

Utan för mig en lycka mitt i vardagen! 

Men för att få bestående resultat, så blir det till att tänka igenom en plan. Fullfölja den och göra det till min livstil igen.

Den livstil jag hade innan saker blev relativt mörka  i livet. 

Detta är inte just unikt för mig. För fler jag möter på känner så mellan varven.

Många har det tufft, på olika plan. Det kostar på att vara företagare, mamma, vän och allt det där som hör till.

Det är saker som gör att vi ibland faller ihop som ett korthus. Och det är helt okej.  

Hur gör ni när ni vänder blad, beslutar er? Berätta gärna. 

Nu ska jag kila iväg och hämta mitt nya gymkort. Så jag slipper fett suga mig.Som bästa Robert köpt åt mig.

strax där igen
Ska tillbaka hit och det kommer jag att fixa. Och fort kommer det att gå, va så säker.

Jag är så otroligt bortskämd! Så mycket tack ! 

Varma kramar Minette

Lämna kommentar Dela inlägget:

Strax på årets höjdpunkter inom skönhet och hudvård

Kanske årets viktigaste dag om du jobbar inom skönhet?  

Godmorgon finaste läsare. Skönhet hälsa och hudlära, dagens tema!

Tack för att ni finns och följer min blogg. Det är ni som gör att jag når höga läsarsiffror och att jag ler när jag tittar på statistiken.  Tillsammans med min fina portal maqt.se ses förändringar över hur jag ska kunna bli ännu bättre på bilder och text. Jag har som sagt nyligen börjat men ändå nått otroliga resultat. Så inom kort kommer det bli ännu tydligare inrikting och bättre bilder…får jag hoppas..jag lär mig..

Maqt.se stöttar i alla lägen, vill du börja blogga, gör som jag kika in på maqt.se 

Nu äntligen packar jag bilen för att bege mig på en av årets höjdpunkter inom skönhet och hudvård. Självklart tar jag med mig ett gäng visitkort för både mig och maqt.  Jag är personen som alltid står redo, kommer frågan ska jag snabbt kunna ge ett svar alt visitkort. Hur gör ni?

Men nu åter till att stressa på lite för att strax blandas med ett härligt gäng skönhetsexperter, press, bloggare mm. Är du där? Självklart står jag på listan att checka in.   

Mer om min dag kommer i kommande inlägg.  

Laddar för en härlig dag inom skönhet

 

Varma kramar Minette

Lämna kommentar (6 st) Dela inlägget:

Utbränd, sjuk och orkeslös. Svag slapp och ful.

Kan alla andra så kan väl jag..morr!

Ja, någon gång måste jag börja, så varför inte en lördag morgon vid 05.30?

Har ni någon gång haft samma känsla som mig? Ofta trött och det ömmar i kroppen. Rygg och nacke gör sig påmind? Huden stramar, naglar frasar sig och håret, usch det vill jag inte ens nämna. Rumpan har ramlat ner, långt långt ner och sexpacket finns numera på någon annan. Jag är inte bitter, jag är sjukt j-a bitter…Ler!

Men som fd träningstjej, yrke inom skönhet och hälsa. Entreprenör med mål som är utöver de vanliga. Så hände något.

Jag blev utbränd, sjuk och orkeslös. Svag slapp och ful.

Slutade träna. Började slarva med mat. Sötsaker stod  på huvudmenyn. Energidrycken blev ett kall i livet.

Vitamintillskott som blev till mängder.

I  flera år fortsatte jag köra mig i botten. I  flera år tillät jag andra köra mig i botten.

Men för en tid sen, tog jag beslutet. Jag är inte längre en JA sägare. Jag behöver vända denna negativa trend.

Rensa bort dåliga energier in med goda energier.

Sagt och gjort –

Rensade smink, hudvård, tillskott. Ni anar inte mängden som åkte i svarta sopsäckar.

Fyllde på med nytt härligt smink, ny ljuvlig hudvård, nytt enkelt kosttillskott och mängder av soldusch/mousse.

Nu är jag på gång och allt är inköpt och klart. Nu är det på riktigt.  Så bästa ni, stötta mig nu!

 

Träningsschema – Check

Kostschema – Check

Soldusch/mousse – Check

Hud och kroppsvård – Check

Nedan ser ni några av de självklara valen.

Vitamintillskott från LL DAY & LL NIGHT.  LL = Linda Lampenius .

I flera år kånkade jag runt på flera burkar. Nu finns alla mina intag samlat i en och samma kapsel. Någon där upp måste ha lyssnat på mig. TACK!  Nedan ser ni innehåll per portion.

LL DAY –  (  Linda Lampenius )

Innehåll per portion (2 kapslar):

Bipollen granulat – 1000 mg
Tranbärsextrakt – 200 mg
Vitamin C – 200 mg
Ingefärsextrakt – 50 mg
Q10 – 50 mg
Betakaroten – 15 mg
Vitamin D3 (Kolekalciferol) – 50 µg
Mjölksyrakultur – 1 x 10 cfu**

50 % JUST NU, innan 23.00

https://www.betteryou.se/kosttillskott-1/ll-day-60-kaps

LL NIGHT – ( Linda Lampenius )

Innehåll per portion (2 kapslar):

Fiskkollagen (typ 1) – 400 mg
Rödris – 300 mg
MSM – 300 mg
Magnesiumbisglycinat – 250 mg
Havtornsextrakt (Omega-7) – 200 mg
Jättenattljusolja – 100 mg
Spenatextrakt – 100 mg
Broccoliextrakt – 100 mg
Järnfumarat – 20 mg
Zinkcitrat – 15 mg

50 % JUST NU, innan 23.00

https://www.betteryou.se/kosttillskott-1/ll-night-60-kaps

www.betteryou.se  värt ett besök.

Mitt självklara val blev säker hudvård från palina – Resultat inriktad hudvård med dom senaste ingredienserna och tekniken för alla.

Brun utan sol  – minetan. En enkel smidig mousse för hemmabruk.

Bodylotion – IRSA.

 

 

 

 

Kramar från en taggad Minette Tigerfalk

 

 

 

 

 

Lämna kommentar (6 st) Dela inlägget: