Sorgearbete pågår,så ledsen och tom

Sorgearbete pågår.

Fuck cancer

Tomhet.

Sorgearbete, en mycket närstående har avlidit. Allt för många år för tidigt, enbart 50 plus fyllda.Tomheten, uppgivenheten i sorgen är  påfrestande.Alla reaktioner är individuella. Mina tankar går till min kära och nära avlidnes man och barn. Jag önskar jag kunde avlasta i deras sorg och smärta, men det går inte. Vi är många i familjen, men inte tillräckligt för att finna ro och svar på alla frågor. Min syster och bror, min dotter med familj och min familj, har samlats för att bara få ro, fundera, ventilera och gråta. 

Armband! 

Tänker tillbaka, jag och Lena besökte dig och du bad oss att förmedla, alla ska köpa ett armband. Vi sprang högt och lågt, du gav dig inte. Du skulle köpa ett gäng armband. Vi måste alla bidra. Så därav denna bild. Jag förmedlar vidare. När någon fyller år, julklapp, påskägg eller rent av istället för en blomma, så köp ett armband. 

Vad menas med sorgearbete?

Sorgearbete är för mig att försöka inse förlusten och se en väg att leva med känslan att aldrig få se, höra, skratta, skämta, fika, gnälla och störa mig med och på denna underbara person.Det kommer gå åt mycket kraft och energi för att ta mig igenom detta. Vi alla runt om är och kommer förbli trötta en tid. 

Sorgens  4 faser. Vilka är de?

Människor är olika och alla reagerar olika vid en bortgång. Chockfasen

  1. Det är vanligt att man först får en känsla av overklighet. Det är svårt att fatta att den närstående är borta. Det kan kännas som att man går omkring i en bubbla och har svårt att ta till sig det som hänt och som händer omkring en. Denna första period varar vanligen en kortare tid, men känslor av overklighet är vanliga under in längre period.
  2. Reaktionsfasen

    När chocken gradvis släpper är det vanligt att känslor av förtvivlan, oro, vrede, saknad och övergivenhet väller fram. Den efterlevande kan vara helt upptagen av sin sorg och sakna kraft för något annat.

  3. Bearbetningsfasen

    I bearbetningsfasen tänker man fortfarande mycket på det som hänt, men på ett delvis nytt sätt. Man börjar få perspektiv på förlusten och försöker förstå hur den påverkar resten av livet.

  4. Nyorienteringsfasen

    Med tiden känner de allra flesta att de både kan och vill gå vidare i livet. Man glömmer för den skull inte den som är borta, och känslor av ensamhet och saknad finns oftast kvar. Men sådana känslor dominerar inte längre tillvaron.

Med tårar och tomhet avslutar jag med att säga. Se varandra, ta hand om er och var öppna med att visa era känslor. 

Varm kram Minette 

Lämna kommentar (11 st) Dela inlägget:

Efter handling kommer konsekvens.

En enkel mening, konsekvens tänk!  

Mycket av det trams tjafs och tråkigheter runt om oss, skulle med stor sannolikhet inte ens stå på ” tråkiga listan” om vi hade lite mera konsekvens tänk.

Ofta ser och hör jag människor göra handlingar totalt utan tanke. Och när jag försiktigt lyfter ett litet varningens finger, så väcks sällan ändå en klocka. 

Det gör mig både rädd och fundersam, fundersam över hur nonchalanta vi människor har blivit eller alltid varit genom tiderna. 

Sociala medier är ett av de ställen där människor sluta tänka!

Ni fina läsare har ju läst att jag är mot allt näthat osv, jag kommer och förblir en förebild inom det, PUNKT!

Hoppas fler tar efter. 

Men jag är nog aningen tråkig i många ögon.

Att söka spänning, fixa en flirt, skriva något dumt, skicka bilder och vet inte allt. Nej det står inte för mig. 

Jag har både manliga och kvinnliga vänner som lever ett helt annat liv på sidan.

Vissa i förhållanden vissa singlar och vissa lever lite hur som. 

Jag skulle aldrig döma, varför skulle jag?

Så sluta döm mig, varför i hela friden skulle jag inte tänka innan handling? 

Jag står fast i min värdegrund och kommer så göra! 

Visst har jag dragit iväg ett sms,ett inlägg osv.

Och dagen efter läst det och tänkt jösses, detta kan misstolkas.

Snabbt in och tar bort eller rättar upp och ber om ursäkt om så behövs. 

Tyvärr är ofta skadan redan skedd, så jag lär mig av det, TÄNK åter TÄNK innan handling.

Även solen har fläckar, men att inte rätta till, nja…det är fel och fegt!

Och vart vill jag komma med detta då?

Kanske rent av en liten känga till er obotligt dumma människor.

Ni  som använder sociala medier som ett slagträ mot människor ni inte ens mött i det verkliga livet. ( ja, vissa har ni mött).

Igår,  3 av 5 samtal, gjorde mig ledsen och uppriktigt förbannad. 

3 kända drivna kvinnor som alla utsattes av exakt samma terror.

Andra människor som gör allt för att förstöra och förgöra deras liv.

Oftast via sociala medier, falska konto, tänk att det finns så många små lortar runt om oss.

Det som gör mig ännu mera mörkrädd är att jag läser att det finns kända personer som driver på det.

Vuxna kända som borde ställa sig upp och säga nej! Men tyvärr, dem är lika dumma dem. 

Till min sorg ser jag ett mönster, många nära försvinner! Mobben vinner, för nära vet inte hur det ska hanteras, se bild nedan och se så enkelt det går att visa att man brys sig.

Ni nära behövs

Känd är INTE alltid smart! Precis som okänd. De små lortarna finns överallt!

1 kvinna hittade sitt barn på väg att ta sitt liv. ( I brevet hen hade skrivit stod det –  Mamma och Pappa ,förlåt, jag orkar inte längre. Vill inte se mamma lida mer. Kanske blir det bättre om jag försvinner) 

1 kvinna kämpade för fullt för att skydda sina barn 13 respektive 16 år från mobben som flyttats över mot dem när mamman byter mobil nummer.

1 kvinna gråter och vill dö. Att höra orden blandas med tårar… Uppgivenhet sorg och förtvivlan.Hon orkar inte längre. 

Kan ni förstå att 3 av 5 kvinnor på samma dag, lever i samma skräck, lever  i att hålla sig i liv, för ni nättroll, kända som okända personer gör allt för att döda andra som lyckats.

Men ni är fege, så sjukt j-a fega. Så ni ringer runt, pratar illa, förstör och förhindrar. Sätter press på andra. 

Att höra att så många människor gör allt för att förgöra någons liv. Förlåt mina kommande ord val – Men hur i h-e sjuk/a i huvudet är du/ni?

Du/ni  måste vara de mest labila person/er som går i ett par skor och borde dras ner till den djupaste grop som någonsin grävts och sondmatas tills ditt förstånd börjar väckas till liv.

Därefter ska du/ni öppet krypa till korset och be om ursäkt. Med byxorna nere! 

När du/ni gjort det är jag den första att sätta er bild på sociala medier för att förgöra er så mycket mera än du någonsin kan tro. För efter dessa samtal fick jag nog. 

Jag avslutar med en enkel mening – Nu får det vara nog  #empatistörd

Kramar Minette 

Lämna kommentar Dela inlägget: